Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
chosen1 chosen1 • 8. apríla 2026 o 7:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Nastavenie mysle. Potreboval som veľa rozmýšľať … alebo vôbec 🤔.
Skúsil som to hodiť do automatu a fungovalo to … stroj šľapal samostatne a spoľahlivo … ostatné mohlo ostať “vypnuté” 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,3 km
schedule Čas
05:16:49
landscape Nastúpané
2 342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,6 km/h
Výkon 210 W 338 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 936 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chosen1 chosen1 • 3. mája 2026 o 12:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim NOCKE

trending_up 2,1 km
schedule 00:46:34
landscape 0 m
chosen1 chosen1 • 4. mája 2026 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 21,6 km
schedule 02:26:32
landscape 852 m
chosen1 chosen1 • 5. mája 2026 o 20:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpinka-Hrešná po zelenej Alpinka-Hrešná po zelenej open_in_new
2,39 km  10.6 %
 22:08
6,5 km/h
6,5 km/h 208 W 145 bpm 17:48
8,1 km/h
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej open_in_new
0,48 km  13.9 %
 05:30
5,2 km/h
5,2 km/h 193 W 149 bpm 03:49
7,5 km/h
green downhill green downhill open_in_new
1,42 km  -12.6 %
 07:21
11,6 km/h
11,6 km/h 201 W 116 bpm 04:32
18,8 km/h
z Hrešnej Alpinka z Hrešnej Alpinka open_in_new
2,36 km  -10.7 %
 12:57
11,0 km/h
11,0 km/h 197 W 119 bpm 07:33
18,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up